啤酒的好处:经常喝啤酒有多种保健功能

啤酒的优点：经常喝啤酒有许多保健功能。

对男人来说，最好的事情莫过于吃烧烤，勇敢地喝啤酒，和朋友聚在一起。许多研究发现，经常喝啤酒有许多保健功能。

1、保护心脏

意大利研究发现，喝适量啤酒的人比不喝酒的人患心脏病的风险低42%。然而，每天啤酒的消耗量不应超过1品脱(473毫升)，相当于1.4罐。

2、有益于大脑和记忆

美国研究发现，参与者可以在做大脑训练前喝啤酒来提高测试结果。

3.2型糖尿病的预防

荷兰研究发现，每天适度饮用啤酒(1-2杯)可以显著降低患2型糖尿病的风险。

4、有益肾脏健康

芬兰的研究发现，每天喝一瓶啤酒可以减少40%的肾结石发病率。研究人员称，啤酒有利尿作用，有助于维持肾脏健康。

5.运动后加速恢复

西班牙研究发现，一瓶啤酒比同等量的矿泉水更能有效补充水分。因为啤酒含有更多的糖和盐营养，而且还含有丰富的钾和维生素B。

6、增强信心

一项英国研究发现，喝完啤酒后，参与者说他们更加自信。

7.白内障预防

加拿大研究人员发现，每天喝一杯啤酒可以增加抗氧化活性，预防白内障。

8、降低血压

美国研究发现，喝适量啤酒的受试者比喝葡萄酒的受试者患高血压的可能性更小。

9.抗击感染

俄勒冈大学的一项研究发现，每天喝一两杯啤酒可以提高免疫力和抵抗感染。